فَنوج يکي از شهرهاي استان سيستان و بلوچستان ايران است.اين شهر در بخش فنوج شهرستان نيک‌شهر قرار دارد و جمعيت آن در سرشماري سال 1375 برابر با 7437 نفر بوده‌است.
شهر فنوج از شهرهاي قديمي جنوب بلوچستان است. منطقه فنوج از سال 1379 به‌عنوان بخش از شهرستان بمپور جدا شده و در سال 1370 به سطح شهر ارتقاء يافت.